I corsi di yoga

Tutti i nostri corsi sono attivi. A questo punto dell'anno è possibile inserirsi solamente se si ha già praticato in precedenza. Il nuovo ciclo riprenderà da lunedì 18 settembre con le lezioni gratuite sino a fine mese. E' indispensabile prenotarsi dalla pagina "Contatti/dove siamo" oppure chiamando lo 0331.365.298

I GIORNI E GLI ORARI DEI CORSI

  • *  Lunedì       h. 18 - 19,40 (corso base) con Loredana
  • *  Lunedì       h. 20 - 21,40 (corso base) con Enrico
  • *  Martedì     h. 20,30 - 22,10 (corso base/intermedio) con Enrico
  • *  Mercoledì  h. 09,30 - 11,10 (corso base) con Enrico
  • *  Mercoledì  h. 20 - 22,00 (corso avanzato) con Enrico
  • *  Giovedì      h. 12,35 - 13,45 (corso base) con Paolo
  • *  Giovedì      h. 19,10 - 21 (corso base/intermedio) con Paolo
  • *  Venerdì     h. 19 - 20,40 (corso base) con Enrico

Ogni corso (ad eccezione di quello del giovedì a mezzogiorno) è formato

da una lezione di circa 1 ora e 40 minuti alla settimana.

E' possibile effettuare una lezione di prova a titolo gratuito previa prenotazione.


 Si tengono inoltre lezioni individuali della durata di oltre un'ora
(€. 35 IVA compresa), su tematiche anche specifiche tipo:
rilassamento, respirazione, meditazione, yoga in gravidanza, ecc.


Da qui puoi scaricare l'elenco completo dei nostri corsi
comprensivo di orari e costi


Mentre da qui puoi scaricare la scheda d'iscrizione ai corsi

IN DETTAGLIO

I corsi base, rivolti a chi è privo di esperienza,
sviluppano i seguenti temi:
posizioni (lavorare consapevolmente col proprio corpo),
respirazioni (riequilibrare le emozioni e la propria energia),
rilassamento (sviluppare la capacità di "lasciarsi andare" serenamente),
teoria (concepire la vita da un nuovo punto di vista).


I corsi intermedi sono anch'essi accessibili
a chi è privo di esperienza e, pur partendo
dalle basi, si svilupperanno più celermente.


Il corso avanzato, rivolto a chi pratica da anni,
riprende gli argomenti trattati in precedenza
approfondendoli ulteriormente insieme a:
concentrazione (focalizzare l'attenzione),
meditazione (andare oltre i sensi ordinari).


Altri temi trattati in tutti i corsi sono:
Yoga-Nidra (visualizzazione guidata in rilassamento),
Mantra-Yoga (l'uso della voce, del suono, della vibrazione...),
lavoro a coppie (su posizioni, massaggio, ecc.).

 

 I COSTI

Iscrizione annua €. 25 (€. 20)*
Quota trimestrale €. 140 (€. 125)*
Quota semestrale €. 260 (€. 235)*
Quota annuale (nove mesi) €. 370 (€. 335)*


 Per il solo corso del giovedì h. 12,35 - 13,45
i costi sono i seguenti:

Iscrizione annua €. 25 (€. 20)*
Quota trimestrale €.110 (€. 100)*
Quota semestrale €. 210 (€. 190)*
Quota annuale (nove mesi) €.295 (€. 265)*


 *Studenti sconto 10% (evidenziato tra parentesi)
Tutte le quote si intendono IVA 22% compresa.

Lo sconto del 10% è esteso, solo per il corso
del mercoledì mattina,
anche a pensionate/i e casalinghe/i.


 MODALITA' DI PAGAMENTO

E' possibile effettuare i pagamenti tramite:
bonifico, contanti, oppure assegno bancario o postale
(per IBAN e intestazione clicca qui)