Letture consigliate

Titolo: Il nuovo libro dello yoga

autore: Centro Yoga Sivananda
Prezzo  €.19,90

pagine 191, rilegato
Curatore Lidell L.
Traduttore Longhi M.
Editore Red Edizioni

Questo è un testo pratico, fornisce una buona introduzione sulle origini e gli effetti dello Yoga e si espande sul piano psico-fisico tramite spiegazioni dettagliate sul lavoro legato al corpo: le posizioni, sulle tecniche respiratorie e sul rilassamento. Dedica poi dei capitoli specifici alla meditazione, all'alimentazione, all'uso della concentrazione e dei mantra. Vi sono poi brevi escursioni sullo yoga in gravidanza, per bambini e per la terza età.
Per quanto riguarda le posizioni, è utile segnalare che molte di queste sono eseguite da "professionisti", vale a dire da persone che, avendo iniziato sicuramente da piccoli, hanno sviluppato una padronanza del proprio corpo eccezionale.
La media delle persone non è così sciolta, ed è bene capire che il fine dello Yoga non è dedicare ore al giorno al solo scopo di eseguire delle posizioni da "iper-snodati", ma andare più in profondità in sé stessi.

“Autobiografia di uno Yogi
edizione originale del 1946”
autore: Paramhansa Yogananda

Editore: Ananda Edizioni
Prezzo: 18,00 €

La lettura di questo testo ha portato molte persone ad intraprendere un percorso con lo yoga.
Non si tratta di un testo tecnico ne fisico, ma un percorso spirituale vissuto in prima persona dall'autore.
Vengono toccati tanti argomenti non facili da comprendere, ma spiegati con chiarezza ed in modo completo, grazie alla capacità dell'autore - vissuto per decenni in occidente - di utilizzare una metodologia adatta alla nostra cultura.
Va letto senza fretta, con delle pause, per poterlo assimilare senza correre rischi di sviluppare confusione o rigidità.

Titolo: Un altro giro di giostra
Autore: Tiziano Terzani
Editore: TEA
Collana: I grandi
Data di Pubblicazione: Aprile 2008
ISBN: 8850216734
ISBN-13: 9788850216734
Pagine: 578

"Viaggiare è sempre stato per Tiziano Terzani un modo di vivere e così, quando gli viene annunciato che la sua vita è ora in pericolo, mettersi in viaggio alla ricerca di una soluzione è la sua risposta istintiva. Solo che questo è un viaggio diverso da tutti gli altri, e anche il più difficile perché ogni passo, ogni scelta - a volte fra ragione e follia, fra scienza e magia - ha a che fare con la sua sopravvivenza. Alla fine il viaggio esterno alla ricerca di una cura si trasforma in un viaggio interiore, il viaggio di ritorno alle radici divine dell'uomo. Un libro sull'America, un libro sull'India, un libro sulla medicina classica e quella alternativa, un libro sulla ricerca della propria identità".

Titolo: Il potere anticancro delle emozioni
autore: Boukaram Christian


Prezzo  € 9,99
Editore  Urra
Anno pubblicazione  2012
Numero pagine  224
ISBN  9788850315598
Collana  Urra

Sarebbe un errore considerare questo libro adatto solamente a chi ha problemi oncologici. L'autore, medico oncologo, si basa sulla sua lunga esperienza per confermare che la malattia è originata da un disagio psichico e che è ora di intervenire quindi su questa sfera, non rimuovendo solo l'effetto, ma agendo a 360° sulle possibili cause.
Prende quindi in considerazione ogni forma di aiuto: pranoterapia, reiki, tai chi, yoga, meditazione, supporto psicologico, ecc.  ed asserisce che in questo modo i risultati sono notevoli.

Il veleno nel piatto
I rischi mortali nascosti in quello che mangiamo

di Marie-Monique Robin

Listino€ 20,00
Editore Feltrinelli CollanaSerie bianca
Pagine 448

EAN9788807172397

"Moltissime ricerche scientifiche ed epidemiologiche segnalano che nel corso degli ultimi trent'anni il tasso di incidenza dei tumori è aumentato del 40 per cento in paesi come gli Stati Uniti, la Norvegia e la Svezia. Sempre in questo lasso di tempo la progressione delle leucemie e dei tumori cerebrali tra i bambini è stato del 2 per cento annuo. Come spiegare questa epidemia inquietante, che colpisce soprattutto i paesi "sviluppati"? Alla domanda risponde Marie-Monique Robin in questo libro choc, frutto di un'inchiesta condotta per due anni tra America del Nord, Asia ed Europa (anche in Italia). Nell'appoggiarsi su numerosi studi scientifici, ma anche sulle testimonianze dei ricercatori e dei rappresentanti delle agenzie di regolamentazione, l'autrice dimostra che la causa principale di questa vera e propria epidemia è di tipo ambientale. In particolare per la presenza di decine di molecole chimiche che hanno invaso il nostro ambito quotidiano e l'alimentazione dalla fine della Seconda guerra mondiale. Per questo, l'autrice ripercorre l'intera catena produttiva del cibo: dall'utilizzo dei pesticidi nei campi fino all'impiego di additivi e plastiche per uso alimentare nei nostri piatti. Nel fare ciò mette a nudo il sistema di valutazione e omologazione dei prodotti chimici, attraverso gli esempi emblematici dei pesticidi, dell'aspartame e del bisfenolo A. E infine descrive le pressioni e le manipolazioni messe in atto dall'industria chimica per mantenere sul mercato prodotti altamente tossici".

Titolo: Il campo del punto zero
Editore: Macro Edizioni
Data pubblicazione: Marzo 2008
Formato: Libro - Pag 360 - 13x20
Nuova Edizione: Giugno 2012
Prezzo € 11,90

E' un'ottima sintesi che spazia dalla fisica quantistica alle sperimentazioni sulle capacità della nostra mente...
"Nuove scoperte scientifiche, infatti, dimostrano che l'essere umano non è solo il prodotto di una reazione chimica, ma che esiste una forza centrale, nell'universo, che organizza e governa i nostri corpi e tutta l'Esistenza.
L'uomo, perciò, non è altro che un punto di energia in un campo infinitamente più vasto, con cui è in totale connessione, che è il motore centrale del nostro essere e della nostra consapevolezza. Si tratta di una scoperta in grado di sconvolgere la struttura economica mondiale, quindi anche gli studi scientifici di Newton, Darwin e Descartes che avevano teorizzato un uomo meccanico inserito in un universo altrettanto meccanico di cui semplicemente subirebbe le leggi.
Il Campo del Punto Zero, quindi, è un oceano di vibrazioni microscopiche che, in tutto l'universo, riempiono lo spazio esistente tra tutto ciò che è costituito di materia e che prima era ritenuto vuoto. È la vera base del nostro universo, un mare di energia pulsante in cui ogni elemento (quindi anche l'uomo) è connesso con qualsiasi altro attraverso una fitta ragnatela invisibile.
Un'opera alla portata di tutti che riesce finalmente a coniugare scienza e religione e a fornire risposte complete a fenomeni quali le percezioni extrasensoriali e le guarigioni spirituali. Indispensabile per restare al passo coi tempi e per prepararsi a quella che è stata definita l'Era del Punto Zero".

Titolo: La vita oltre la vita
Autore: Raymond A. Moody Junior
Oscar Mondadori
Tipo: Libro
Pagine 164
Formato: 12,5x19,5
Anno: 1977-2013

Il primo libro che tratta delle esperienze di premorte: chi è arrivato sulla soglia della morte ed è stato riportato in vita.

Titolo: Esiste un posto bellissimo. L'aldilà nelle testimonianze di chi lo ha visto
Autore: Long Jeffrey; Perry Paul
Prezzo  € 16,00   195 p.

Editore Mondadori

Un'analisi accurata sulle esperienze di premorte, che avvalora questo fenomeno con statistiche effettuate su migliaia di casi.

Titolo: La morte e il morire
Autore Kübler-Ross Elisabeth
Prezzo:  € 19,50    328 p.

Editore Cittadella  (collana Psicoguide)

Un libro "rivoluzionario" sulla morte e su come accompagnare il morente in questa fase così delicata.

Titolo: La morte e la vita dopo la morte «morire è come nascere»
Autore: Kübler-Ross Elisabeth
Prezzo  € 10,90   87 p.

Editore Edizioni Mediterranee  (collana Un libro per sempre)

Nel campo della ricerca sulla morte, la dottoressa Elizabeth Kübler-Ross si è meritatamente conquistata grande fama. Le innumerevoli ore che trascorse accanto ai pazienti allo stadio terminale le consentirono di fare scoperte in seguito confermate da altri ricercatori, ormai patrimonio acquisito di questo campo di studio. Elizabeth Kübler-Ross non esitò a mettere a repentaglio il suo buon nome di scienziata affermando ciò che le esperienze dei morenti le avevano insegnato: la morte in realtà non esiste, "è un passaggio a un altro stato di coscienza, in cui si continua a crescere psichicamente e spiritualmente". "Per tanti secoli", disse, "si è cercato di convincere la gente a credere alle cose ultraterrene. Per me non è più questione di credere, ma di sapere: la morte è soltanto il passaggio ad una casa più bella!".

Titolo: Il cervello infinito
Autore: Norman Doidge
Prezzo  € 21,00   pagine: 410
Collana: Ponte alle grazie
Editore:  Salani

Alle frontiere della neuroscienza: storie di persone che hanno cambiato il proprio cervello.

Titolo: Le guarigioni del cervello
Autore: Norman doidge
Prezzo  € 24,00  pagine: 520
Collana: Ponte alle grazie
Editore:  Salani

Le nuove strade della neuroplasticità: terapie rivoluzionarie che curano il nostro cervello