Corso di Respiro e Postura

I corsi inizieranno dal 19 settembre con le lezioni di prova gratuite sino a fine mese. Contattate l'insegnante per prenotarvi.

 

 

 

E’ una disciplina che comprende esercizi di riscaldamento muscolare e allungamento, esercizi di ginnastica posturale, esercizi di respirazione diaframmatica e respirazione circolare.

 

 

La finalità è quella di imparare a migliorare, ritrovare, scoprire, preservare la nostra salute psico-fisica attraverso l’uso consapevole del respiro e del corpo. Le lezioni sono adatte a tutti e ad ogni età.

 

Due sono i corsi che inizieranno da settembre:

il martedì dalle ore 10 alle 11

il venerdì dalle ore 17 alle 18

Tenuti da:

Isabella Fonsati, Maestra di Respiro Consapevole, Mental Trainer, Insegnante di Ginnastica Posturale, Laureata in Scienze Infermieristiche Forensi, Naturopata.

Per contatti: 

cell. 334 2689445

info@isabellafonsati.it

https://isabellafonsati.wordpress.com/benvenuti/