Tematiche di approfondimento sullo yoga

 

 

 Il saluto                            apri in .pdf       

Lezione di yoga base       apri in .pdf

Lezione guida 2006        apri in .pdf

Lezione guida 2007        apri in .pdf

Lezione guida 2008        apri in .pdf

Lezione guida 2009        apri in .pdf

Lezione guida 2010        apri in .pdf

Lezione guida 2011        apri in .pdf

Lezione guida 2012        apri in .pdf

Lezione guida 2013        apri in .pdf

Fasi della pulizia dell'intestino 2014    apri in .pdf

Lezione guida 2017         apri in .pdf  

Lezione guida 2020        apri in .pdf

Ciclo del Saluto al Sole (2 pagine)    pagina 1      pagina 2

Ciclo del Saluto al Sole per gestanti (2 pagine)      pagina 1     pagina 2

Progressione del Gatto      apri in PDF

Metodi di miglioramento visivo (Yoga e Bates)  apri in PDF

Cosa sono i Mantra                  apri in PDF
Cosa sono i Bhajan e i Kirtan  apri in PDF


Gayatri Mantra                        scarica .mp3             apri in PDF


Asato Ma Mantra                    scarica .mp3              apri in PDF


Mahamrityunjaya Mantra    scarica .mp3                apri in PDF


Purna Mantra                         scarica .mp3               apri in PDF

ATTENZIONE: per scaricare i brani cliccare su "scarica .mp3" cliccare quindi col tasto destro sulla barra di esecuzione e scegliere l'opzione "salva audio come... "

 

Breve sunto del pensiero indiano                          apri in PDF
Gli yoga sutra di Patanjali, introduzione base    
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Il concetto di "Maya" o dell'illusione cosmica     apri in PDF
Testi classici indiani su "Maya"                              apri in PDF
Glossario dei termini yoga in sanscrito (asana e bandha) apri in PDF

Glossario dei termini yoga in sanscrito (filosofia/spiritualità)
(collegamento ad un sito in inglese):
healthandyoga.com/yogaglossary

Ecco un sito nel quale è possibile tradurre termini dal sanscrito all'inglese e viceversa:
www.spokensanskrit.de

 

Suddivisioni del Prana           apri in .pdf

Prana Mudra due tecniche di lavoro    apri in .pdf

I livelli dell'Essere in relazione ai piani sottili    apri in .pdf

Paramatman e Jivatman nei testi indiani    apri in .pdf